All posts by Mirjana Hasanagić
Pet načina da se izbjegne mamurluk
Bilo bi nam drago da podijelite naše priloge. Kliknite na dugmence. Unaprijed hvala. Ako može klikić0 Još +1 🙂0 Ako imaš0 Pin0 Kako izliječiti mamurluk Mnogi od nas su se nebrojeno puta sljedece jutro kleli: “nikad vise” da bi obecanje prekrsili prvom prilikom. Naravno, najsigurniji nacin da izbjegnete mamurluk je da ne pijete nikako. Jedan […]
Čitaj dalje
Kako se liječi holesterol
Bilo bi nam drago da podijelite naše priloge. Kliknite na dugmence. Unaprijed hvala. Ako može klikić0 Još +1 🙂0 Ako imaš0 Pin0 Kako sniziti holesterol prirodnim putem? Ako se odlucite na uzimanje lijekova za snizavanje holesterola umjesto da se posvetite rjesavanju osnovnog problema, ne samo da cete zaustaviti prirodni proces izlijecenja svog tijela nego cete […]
Čitaj dalje
Koliko je štetan MSG /Monosodium Glutamat/?
Bilo bi nam drago da podijelite naše priloge. Kliknite na dugmence. Unaprijed hvala. Ako može klikić0 Još +1 🙂0 Ako imaš0 Pin0 Monosodium glutamat (MSG) MSG je pojacivac ukusa koji se cesto koristi u velikom broju komercijalno pripremljenih gotovih jela i dodataka hrani, a narocito je popularan u kineskim restoranima. Hemijski, to je so glutaminske […]
Čitaj dalje
Ko zna sta je umami?
Bilo bi nam drago da podijelite naše priloge. Kliknite na dugmence. Unaprijed hvala. Fotografijom nije moguće opisati umami Probat ćemo kroz tekst. U skoli smo ucili da postoje cetiri osnovna ukusa: slatko, slano, kiselo i gorko, a da covjek moze da razlikuje beskonacno mnogo ukusa. Umami je japanska rijec za poseban ukus koji nije bio […]
Čitaj dalje
Zimologija nije nauka o hladnoci. Uticaj probiotika i fermentiranih namirnica na zdravlje i psihu.
Bilo bi nam drago da podijelite naše priloge. Kliknite na dugmence. Unaprijed hvala. Ako može klikić0 Još +1 🙂0 Ako imaš0 Pin0 Zimologija za zdravlje U predhodnom prilogu navela sam 8 razloga zasto treba jesti fermentirane, kod nas bolje poznate pod imenom ukiseljene namirnica poput povrca i mlijecnih proizvoda. U tekstu koji slijedi, pojasnjavam vaznost […]
Čitaj dalje
8 razloga da jedemo fermentiranu hranu
Bilo bi nam drago da podijelite naše priloge. Kliknite na dugmence. Unaprijed hvala. Ako može klikić0 Još +1 🙂0 Ako imaš0 Pin0 Fermentirana hrana Kod nas bolje poznata kao ukiseljena hrana, ukljucuje fermentirano povrce, kao sto su kiseli krastavci, ukiseljen kupus, paprike i ostalo povrce i mlijecne proizvode kao jogurt, kiselo mlijeko i kefir. 1. […]
Čitaj dalje
5 savjeta kako se boriti protiv depresije
Depresija se u nase, “moderno” doba smatra obicnim, skoro normalnim stanjem. Po nekim statistikama, oko 340 miliona ljudi sirom svijeta je pogodjeno ovim problemom. Depresija moze biti privremena, kao na primjer pri gubitku bliske osobe, ili hronicna, klinicka depresija, koja prerasta proporcije pocetne situacije i traje dugo, utice na zdravlje i najcesce zahtijeva strucnu pomoc. Uobicajeni […]
Čitaj dalje
Konstipacija kod djece
Kako rijesiti konstipaciju kod djeteta? Konstipacija ili zatvor je obican problem kod djece i uglavnom je privremen. Mozemo reci da se radi o konstipaciji ako dijete ima manje od tri praznjenja sedmicno ili ako je stolica tvrda, suva, neuobicajeno velika i otezano se izbacuje. Djeca cesto pokusavaju da izbjegnu vrsenje nuzde jer je to postalo […]
Čitaj dalje
10 upotreba jabukovog sirćeta za zdravlje i u domaćinstvu
Sirće od jabuka Jabukovo sirće je jedna od onih namirnica koje imaju višestruku namjenu i upotrebu. Da biste bili sigurni da je bez dodatka šećera i konzervansa, možete ga sami napraviti kod kuće od neprskanih jabuka ili nabaviti iz pouzdanih izvora. Jabukovo sirće je jednako korisno kao hrana i lijek, za ličnu higijenu ili čišćenje […]
Čitaj dalje
Muči li vas mučnina?
Ceste mucnine mogu biti simptom bilo cega: od stomacne gripe do trovanja hranom, bolesti voznje, prejedenosti, predoziranja drogom ili lijekovima, potresa mozga, migrene, trudnoce. Mucnina moze biti znak srcanog udara, poremecaja bubrega ili jetre, poremecaja centralnog nervnog sistema ukljucujuci tumor na mozgu, nekih vrsta kancera. U slucaju cestih mucnina, ljekarski pregled i testovi treba da […]
Čitaj dalje