Savremena farmacija je toliko napredovala, da za svaki lijek koji izmisle, nadju i odgovarajucu bolest!

NOVOSTI I SAVJETI IZ OBLASTI PRIRODNE I ALTERNATIVNE MEDICINE

Kako smanjiti rizik od prehlade i gripe

prehlada gripaOsim zimskih radosti u kojima uzivaju uglavnom samo djeca (“Skripi, skripi bijela staza…”), zima je doba gripe i prehlade. Najbolja odbrana protiv kaslja, glavobolje i ostalih sitnih pakosti koje nam donosi virus je, kao i uvijek, preventiva.

Posto znamo da je vecina nasih citalaca vec naoruzana jakim imunim sistemom stecenim pravilnim izborom hrane i vitamina, redovnim vjezbanjem i odmorom, pijenjem dovoljnih kolicina vode (Bravo!), sada cemo samo spomenuti nekoliko savjeta koji se lako zanemare bas zbog svoje jednostavnosti.

1. Pranje ruku toplom vodom i sapunom, pogotovo van kuce i na javnim mjestima. Nosenje vlaznih maramica sa alkoholom je dobra opcija za putovanje.

2. Ako ste u mogucnosti, izbjegavajte kontakt sa osobama koje imaju oboljenja respiratornih organa.

Kasljanjem i kihanjem se formiraju sitne kapljice koje zrakom prenose viruse od osobe do osobe.

3. Ne dodirujte oci, nos i usta. Time cete minimizirati prenosenje mikroba sa ruku na lice.

4. Pokrijte nos i usta papirnom maramicom kada kasljete i kisete. Maramicu odmah bacite, a ruke odmah operite.

5. I kao uvijek, uzimajte velike kolicine vitamina C. 5000 do 10000 miligrama za odrasle i 2000 do 4000 miligrama za djecu. Rasporedite ovu kolicinu na nekoliko manjih doza u toku dana. Ako vam se cini da su ovo prevelike doze, procitajte nas prilog o istini i zabludama oko vitamina C. 

Kako smanjiti rizik od prehlade i gripe 5.00/5 (100.00%) 1 vote

STA JE GMO?

Video sa kratkim i jasnim objasnjenjem sta je GMO sa prevodom. (Genetically Modified Organism). Sve vise slusamo po sredstvima javnog informisanja o GMO organizmima. Prevod na nas jezik bio bi: Genetski modifikovan organizam. Pogledajte ovaj kratak … [Continue reading]

KAKO POBOLJŠATI KVALITETU ŽIVOTA

6 izvora energije

Kako statistike govore da 50% zdravlja ovisi o načinu života, vlastitim životnim navikama najviše utječemo na zdravlje svog organizma. A kada smo zdravi, tada smo i sretni! Kvalitetno se napuniti energijom koja se nalazi svuda oko nas, djeluje … [Continue reading]

KVALITETA VODE KOJU PIJEMO

kvaliteta vode koju pijemo

VODA Iako ste vrlo vjerojatno mnogo puta čuli, voda čini oko 72 % težine ljudskog tijela, ali ono što možda niste znali je da se mozak sastoji čak od 95 % vode! Čovjek bez vode u pravilu može preživjeti tek nekoliko dana, a potreban unos tekućine je … [Continue reading]

Nalaz urinokulture vrijednosti

Nalaz urinokulture

Kako citati i razumjeti vrijednosti i brojeve sa nalaza urinokulture? Povremeno dobijamo pitanja od pacijenata da im pojasnimo sta znaci 106 ili 10na6 ili 1000000/ml . Kolika je razlika izmadju 106 i 107? Koliko je jaka infekcija? Ovdje mozete naci … [Continue reading]